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질건조증은 완경 이후 중.노년 여성만 겪는 증상이 아닙니다. 20~30대의 젊은 여성들도 질 건조증으로 고통스러워 합니다. 하루 한번 씩 여기 만져주면 촉촉한 여성이 될 수 있습니다
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질(신체) – 나무위키:대문
1966년 마스터즈-존슨의 연구는, 여성의 질이 비흥분시 2.8~3.1in(7~8cm)에서 흥분시 4.3~4.7in(10~12cm)로 길어진다는 사실을 밝혀냈다. 1996년 연구는, …
Source: namu.wiki
Date Published: 3/27/2022
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여성 건강: 질에 대해 꼭 알아야 할 5가지 상식 – BBC News 코리아
최근 그는 질에 옥으로 만든 계란 모양의 구체를 넣는 것이 “호르몬 균형과 생리 주기를 맞추고 소변 조절 기능을 강화시킨다”는 터무니 없는 주장에 …
Source: www.bbc.com
Date Published: 1/10/2022
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질 | 인체정보 – 서울아산병원
여성의 자궁과 외음부를 연결해주는 통로의 역할을 하는, 근육으로 이루어진 외부생식기관입니다. 질은 월경을 배출하는 통로이며, 분만 시 아기가 나오는 길이기도 …
Source: www.amc.seoul.kr
Date Published: 2/28/2021
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여성의 생식기
I. 외부 생식기(회음부)의 구분 · 1) 치부 : 치구, 음모 · 2) 음핵 : 음핵, 음핵대, 음핵포피, 음핵소대 · 3) 음순 : 대음순, 소음순, 전/후음순교련 · 4) 질전정 : 질구, …
Source: www.jahun.co.kr
Date Published: 9/28/2021
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메마른 섹스, 무엇이 문제일까? – 헬스조선
그러나 걱정 마시라. 방법이 있다. 부부관계의 적신호, 질건조증. 부부관계할 때 명기까지는 바라지 않아도, 애액이 부족해 고민인 여성이 늘고 …
Source: m.health.chosun.com
Date Published: 10/16/2021
View: 6908
“여성의 질(膣), 적극 관리해 삶의 질(質) 높이세요” – 헬스경향
질 건강하지 않으면 삶의 질 저하 · 완경 후 여성 질건조증 겪기 쉬워· 다양한 시술로 효과적 치료 가능우리는 외모를 가꾸는 것을 당연시하면서도 …
Source: www.k-health.com
Date Published: 10/5/2021
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주제에 대한 기사 평가 여성 의 질
- Author: 허준할매 건강TV
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- Date Published: 2021. 5. 5.
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여성의 생식기
* Body of Clitoris : 음핵대(음핵체)
* Crus of Clitoris : 음핵각
* Glans of Clitoris : 음핵귀두
* Prepuce of Clitoris : 음핵포피
* Frenulum : 음핵소대
음핵은 태생기에 남성의 성기와 똑같은 구조물에서 발생됩니다(상동기관). 구성은 귀두와 체부와 각부로 형성되며, 각각은 남성 성기의 귀두와 성기체부, 각부에 해당합니다.
메마른 섹스, 무엇이 문제일까?
메마른 섹스, 무엇이 문제일까? 취재 강미숙 기자 | 참고서적 《톡톡 튀는 한방이야기》(세계문예) 가 –
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섹스 환희를 앗아간 주범, 질건조증
▲ 사진 헬스조선DB
‘끼악!’ 밤늦은 시간, 남편과 섹스 중에 아내가 외마디 비명을 내지른 사연은 무엇일까? 기쁨과 환희로 가득 차야 할 시간이 어느 순간부터 끔찍한 고통이 됐다고 고백하는 여성이 늘고 있다. 수도하는 심정으로 하루이틀 참아 봤지만 고통의 강도는 점점 높아지고, 남편의 유혹이 무서울 뿐이다. 분명 예전엔 남편의 손끝만 닿아도 속옷이 젖었는데, 요즘은 왜 이럴까. 원인은 바짝 마른 질 때문이다.
흠뻑 젖지 못하는 아내의 고통
모처럼 분위기가 농익은 부부 침실. 남편의 정성스런 애무로 후끈 달아 오른 아내, 두 사람은 오르가슴으로 가는 첫 관문을 무사히 통과하고 있다. 더 이상 참을 수 없게 되자, 남편이 아내의 문을 두드리려는 찰나, 아뿔싸! 아내의 문은 충분히 젖어 있지 않았다. 무엇이 잘못된 것일까. 일반적으로 여성은 애무나 키스 등 성적 자극을 받으면 10~30초 후 첫 번째 생리적 반응으로 질 벽에서 미끈거리는 윤활액(애액)이 분비되는 게 정상이다. 이 애액이 흠뻑 젖을 정도로 나와야 성관계 시 남성 음경의 질 삽입과 피스톤 운동이 쉽고, 사정이 잘 된다. 예부터 명기라 칭했던 그녀들의 특징은 바로 풍부한 애액이다. 애액이 잘 분비되지 않는 질건조증은 부부관계마저 메마르게 한다. 귀, 손가락, 발가락, 등, 허리를 오르내리며 애무를 아무리 잘 해도 아내의 질은 무반응이다. 아예 보송보송하거나, 성관계에 쾌감을 줄 정도의 애액이 나오지 않는다. 그래서 관계 도중 아래가 뻐근하거나 쓰리고 아파 쾌감은 고사하고 육두문자가 입에 오를 지경이라고 고백하는 이도 있다. 남편도 만족감이 떨어지기는 마찬가지다. 음경을 삽입하는 과정이 원활하지 않을 뿐더러 3분의 1 정도 들어갔을 뿐인데 아내는 아프다고 비명을 지른다. 결국 소스라치게 놀라 삽입을 포기하기 일쑤다. 설령 삽입했더라도 피스톤 운동 중 뻣뻣한 느낌은 지울 수 없다. 이런 상황이 반복되면 아내는 섹스에서 심리적으로 위축되고, 나아가 불감증의 요인이 될 수 있다. 남편과 아내 모두 핑계를 찾아가며 성교를 회피다가 점차 섹스리스 부부의 길로 접어들게 되는 예도 있다. 그러나 걱정 마시라. 방법이 있다.
부부관계의 적신호, 질건조증
부부관계할 때 명기까지는 바라지 않아도, 애액이 부족해 고민인 여성이 늘고 있다. 애액 양이 줄어드는 것은 노화나 성호르몬과 연관 있어, 질건조증은 보통 50대 이상 갱년기 여성의 고민이었다. 그러나 요즘엔 20~30대에서 질건조증이 나타나고 있다. 초산을 하는 서른 전에 증상이 시작돼 평생 고생하는 여성도 있고, 혈기왕성한 20대 여성도 질건조증이 생겨 당황한다. 질건조증은 난소 제거 수술 후유증으로 나타나기도 한다. 질건조증은 왜 나타날까? 원인은 여성호르몬인 에스트로겐 감소다. 질염증, 질 점막 약화 등도 원인으로 꼽힌다. 수술로 난소를 제거하거나 조기 폐경된 경우, 항암치료를 받는 경우에도 생긴다. 출산 후에 일시적으로 나타날 수 있고, 특히 모유수유 중에 흔하게 나타난다. 이외에 피임약복용이나 비만치료제도 원인이다. 인위적으로 호르몬을 조절하는 과정에서 자궁의 난소 기능이 약해질 수 있기 때문이다. 너무 잦은 질 세정도 좋지 않고, 삽입형 생리대 사용도 이유가 된다. 한의학에서는 자궁이 위치한 하복부 혈액순환이 원활하지 못하면 쉽게 발병한다고 말한다. 질건조증이 있으면 질염이 자주 생길 수 있고 가려움증, 따가움, 질 분비물 증가, 잦은 소변, 소변 볼 때 통증 등이 생기기도 한다. 무엇보다 질 내윤활이 잘 되지 않아 섹스할 때 심한 통증이 동반된다. 부부관계 시 전희가 충분한데도 질건조증이 계속되면 산부인과를 찾자. 원만한 부부생활뿐 아니라 건강을 위해 치료해야 한다. 또 단순한 질건조증이 아닌 곰팡이, 트리코모나스 등 병원균에 의한 질염이나 비누·세정제·냄새제거제·세제 등에 의한 알레르기 반응, 회음부경화성태선 등 다른 질환일 수있으니 산부인과나 비뇨기과 진료를 통해 정확한 진단을 받자.
성교통 줄여 주는 윤활제를 쓰세요
질건조증은 비교적 흔한 질환이라 처음에는 심각성을 크게 느끼지 못한다. 그러다 애액이 점점 줄어 성생활이 어렵게 된 뒤에야 깨닫는다. 성에 대한 편견으로 ‘참을 수 있을 때까지 참자’라고 생각하거나, 치료할 수 있는 병인지 몰라 방치한 사례도 있다. 질건조증은 수술하지 않고 간편하게 약물로 치료할 수 있고, 효과에 대한 만족도가 높은 편이다. 폐경기 여성은 에스트로겐 질정을 사용하면 1~2주 내 증상이 호전된다. 반면 젊은 여성은 다른 원인이 없는지 진찰 후 윤활제를 처방한다. 심한 질염을 동반하지 않으면 윤활제나 질 모이스처라이저를 사용하면서 규칙적으로 성관계를 갖자. 질 벽 조직이 위축되는 것을 막아 증상이 나아지고 예방에도 도움이 된다. 심한 경우 에스트로겐 질정이나 연고 등을 함께 처방받아 사용한다. 윤활제나 질 모이스처라이저는 호르몬 성분이 들어 있지 않아 부작용이 거의 없고, 바르는 것만으로도 성관계 중 마찰과 불편감, 통증 등을 쉽게 덜어 준다. 아스트로글라이드 등 수용성 윤활제는 시중 약국에서 간편히 구할 수 있고, 리플렌스·바기실 등 질 모이스처라이저도 효과가 좋다. 1주일에 3회 정도 사용하면 건조감이 많이 줄어든다. 베이비오일이나 바셀린 등도 안전하지만 라텍스 콘돔에 상처를 줄 수 있으니 주의하자. 급하다고 보디로션이나 타액 등을 바르면 절대 안 된다. 건조감과 염증이 더욱 심해진다. 윤활제와 질 모이스처라이저는 여성 성기뿐 아니라 남성 성기에도 발라야 효과적이다. 한방에서는 자궁, 질, 외음부의 혈액순환을 개선하는 치료를 한다. 생식력을 보강하거나 울체된 기혈을 풀어 생식기로 혈액 공급이 잘 되게한다. 자궁 생식 기능에 관여하는 경락을 활성화하는 침과 뜸 치료도 받을 수 있다.
마르지 않는 질을 만드는 생활습관
반신욕이나 좌욕, 좌훈 등으로 하복부를 따뜻하게 유지하면 좋다. 질과 외음부 혈액순환을 원활하게 해주기 때문이다. 적절한 체중관리로 비만을 피하는 것도 자궁 혈액순환을 돕는 방법이다. 또한 밀가루와 아이스크림 등 냉한 음식은 되도록 멀리하고, 규칙적인 유산소운동으로 스트레스와 피로를 풀어 주자. 피임약과 항생제 등을 남용하지 않는 것도 질건조증 예방법이다. 염증이 있을 때를 제외하고는 세정제를 자주 사용하지 않는다. 약산성인 질 산도와 같은 물로 씻는 게 좋다. 미지근한 물에 식초 한두 방울을 희석하는 정도가 적당하다. 질 건조감이 심할 때는 공중목욕탕이나 사우나 등은 피하자. 무엇보다 치료하면서도 지속적으로 성관계를 해야 한다. 목마른 사람이 우물을 파면 더 달고 시원하지 않겠는가.
Self Check 질건조증을 의심해 볼 수 있는 증상
. 생리나 성관계 후 잦은 질염이나 방광염이 있다.
. 성교 후 외음부가 쉽게 붓고 질 내에 통증과 열감이 지속된다.
. 성교 시 통증이 있고 오르가슴을 느낄 때도 통증이 이어진다.
. 성욕이 저하되었거나 즐거움이 느껴지지 않는다.
. 피임약을 자주 복용한다.
. 생리통이나 생리불순이 있다.
. 과거 잦은 유산을 경험했거나 분만 횟수가 많다.
“여성의 질(膣), 적극 관리해 삶의 질(質) 높이세요”
[인터뷰] 조혜진 어니스트여성의원 원장· 질 건강하지 않으면 삶의 질 저하
· 완경 후 여성 질건조증 겪기 쉬워
· 다양한 시술로 효과적 치료 가능
조혜진 어니스트의원 원장은 “우리나라 정서상 질에 관심 갖는 것 자체를 창피해하는 경우도 많지만 질은 비뇨생식계, 건강한 성생활과 관련이 깊은 만큼 적극적으로 관리해야한다”고 강조했다.
우리는 외모를 가꾸는 것을 당연시하면서도 생식기관인 ‘질 관리’에는 소홀하다. 하지만 질이 신체기관과 밀접하게 연관된 만큼 질 건강에도 각별히 신경써야한다. 외모를 단장하기 위한 여러 시술이 있듯 질도 다양한 시술로 더욱 건강하게 관리할 수 있다. 특히 여성 삶의 질을 떨어뜨리는 ‘질건조증’은 다양한 시술법을 통해 효과적으로 개선할 수 있다고. 조혜진 어니스트여성의원 원장에게 자세히 들었다.
– 질 관리의 중요성에 대해 이야기해 달라.
질은 자궁과 외부를 연결하는 통로이자 아기를 출산하는 곳이다. 특히 수명의 연장으로 완경 이후의 삶도 중요해졌다. 완경기에는 에스트로겐이 감소하면서 질에 각종 문제가 발생할 수 있어 질 건강에 각별히 신경써야한다. 질이 건강하지 않으면 요도, 항문 등 가까운 비뇨기관에도 질환이 생길 위험이 높다. 또 성관계에도 지장이 생기고 가려움, 불편함 등을 유발해 삶의 질을 현저히 떨어뜨린다.
– 특히 질건조증은 완경기여성이 흔히 경험한다고.
질건조증은 질의 수분감과 탄력성이 떨어져 건조한 상태를 말한다. 주된 원인은 에스트로겐 감소다. 완경, 모유수유, 항암치료, 일차성난소기능부전 등으로 에스트로겐이 줄어들 수 있다. 이밖에 자가면역질환, 항히스타민제·항우울제, 경구피임약, 심한 스트레스 등도 질건조증을 유발하는 요인이다.
질건조증은 질 부위에 가려움과 작열감을 일으킨다. 성교통, 질출혈이 발생하며 오래 걷거나 뛰는 등의 활동을 하는 데도 불편함이 생길 수 있다.
– 질건조증 치료가 필요한 이유는.
질건조증을 치료하지 않고 방치하면 질염, 요도염, 방광염 등에 걸릴 위험이 높아진다. 배뇨통, 빈뇨, 요도 불편함 등 비뇨기증상을 동반하기도 한다. 또 질 입구가 좁아지고 심지어 자궁경부암 검사를 할 수 없을 만큼 질이 폐쇄될 수 있다.
– 그렇다면 질건조증은 어떻게 치료하는가.
증상이 심하지 않으면 보습제나 윤활제로 완화할 수 있다. 이것만으로 호전되지 않으면 갱년기 여성의 경우 호르몬질정이나 경구호르몬제를 투여하기도 한다. 단 ▲유방암이나 자궁내막암 과거력이 있는 경우 ▲호르몬치료를 받을 수 없는 경우 ▲원인이 에스트로겐 감소가 아닌 경우 등은 질레이저로 치료해야한다.
– 질건조증 치료에 대해 자세히 설명해달라.
시술방식은 크게 레이저, 고주파, 초음파로 나뉜다. 공통적으로 질점막에 염증반응을 일으켜 염증이 치유되는 과정에서 콜라겐 등 재생물질 분비와 혈관형성을 돕는 원리다.
▲레이저=질점막에 상처를 내 피부재생을 유도한다. 다른 시술보다 소요시간이 짧고 출혈과 통증도 적지만 성관계 전 까지 약 일주일의 휴식기간이 필요 하다. 탄산가스(Co2)레이저가 질점막을 자극해 콜라겐 등 여러 물질의 재생을 유도하는 ‘모나리자터치’, 높은 수분 흡수율로 조직 괴사 및 탄화 가능성이 낮은 어븀야그레이저를 이용한 ‘쁘띠레이디’ 등이 있다. ▲고주파=질점막에 약 45℃의 열을 조사해 질 세포의 재생을 유도한다. 비비브, 아이시스, 코아썸 등이 있다. 비비브와 아이시스는 1회 시술만으로 효과를 볼 수 있지만 상대적으로 가격이 높다. 코아썸은 가느다란 시술기구를 이용해 환자가 느끼는 불편감이 적지만 열이 침투하는 깊이도 그만큼 얕다 는 단점이 있다. ▲초음파=집속형 초음파와 비집속형 초음파로 다시 나뉜다. 집속형 초음파는 울트라베라(질쎄라)와 같이 60℃ 정도의 열을 미세한 점 형태로 만들어 원하는 깊이에 조사, 피부를 재생시키는 방법이다. 반면 비집속형 초음파시술인 소노케어는 초당 100만~1000만 번의 진동으로 열을 발생시킬 뿐 아니라 세포 안의 물방울을 자극해 콜라겐 재생 및 혈관생성을 유도한다. 소노케어는 시술 시 통증이 거의 없고 일상생활에도 지장이 없다.
– 환자에게 적합한 시술은 어떻게 결정할 수 있나.
환자 상태에 따라 적합한 시술이 다르다. 고가의 레이저가 반드시 좋다고 할 수 없을 뿐 아니라 주변에서 효과를 봤다고 나에게도 만족스러운 결과가 나타나는 것도 아니다. 즉 환자 개인의 상태를 상세하게 파악하는 것이 중요하다. 환자의 나이, 출산경험, 임신계획, 생리여부, 호르몬치료 이력 등을 복합적으로 고려한다.
– 시술 후 나타날 수 있는 부작용은.
시술 시 질점막에 자극이 가 경미한 출혈이 발생할 수 있다. 대부분 수 일 안에 호전된다. 단 출혈이 나타나면 성관계나 목욕탕을 피해야한다. 또 요도부위가 자극돼 방광염에 걸린 것처럼 요도 불편감, 부은 느낌이 있을 수 있다. 하지만 실제 방광염이 생기는 경우는 드물며 수분을 충분히 섭취하면 좋아진다.
– 시술 후 환자가 주의해야할 사항은.
스테로이드제 및 소염진통제 과다 복용은 치유에 방해가 된다. 음주, 흡연, 스트레스도 금물이다. 충분한 휴식과 수면, 적절한 영양섭취가 피부 재생을 촉진해 회복을 돕는다.
– 평소 질건조증을 예방하기 위해서는.
건강한 성생활은 질의 혈액순환을 촉진해 질건조증 예방에 도움이 된다. 꽉 끼는 옷을 입지 않고 질에 통풍이 잘 되도록 해야한다. 특히 질에 자극적인 항료와 첨가제는 질건조증을 악화시킬 수 있어 잦은 질세정을 피하는 것이 좋다.
▲자연분만 경험이 없거나 질 수술을 받은 경우 ▲성관계를 거의 하지 않는 경우 ▲흡연 ▲잦은 질세정 ▲우울증이나 요실금이 있는 경우 질건조증이 악화될 수 있어 주의가 필요하다.
따라서 질에 관심을 갖는 것을 부끄럽게 여기지 말고 적극적으로 관리해야한다. 질레이저시술보다 중요한 것은 정기적인 부인과 검진이다. 자궁경부암 정기검진, 질염 및 기타 자궁질환 등을 진료하길 바란다.
– 시술을 고려하는 환자들에게 당부하고 싶은 말은.
먼저 나의 증상을 정확히 파악하고 알맞은 치료방법을 선택하는 것이 중요하다. 따라서 솔직하게 의료진에게 자신의 상태를 알리고 충분히 상담해야한다. 또 각 시술의 장단점을 비교하면서 내가 선택한 시술이 효과적이지 않을 경우 다음 대안은 무엇일지 고민해야한다. 다양한 장비와 치료방법을 갖춘 병원에 가는 것이 도움 될 것이다.
또 모든 시술은 개인차가 있기 때문에 시술을 너무 불신하거나 맹신하는 것도 좋지 않다. 의료진에 대한 신뢰가 좋은 결과를 만들 수 있으니 충분한 상담하에 믿을 수 있는 병원을 찾길 바란다.
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