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강아지 분리불안 해소 위한 집사들의 좋은 습관 vs 나쁜 습관
바쁜 일상을 살고 있는 견주라면 공통적으로 갖고 있는 고민이 있으니, 바로 반려견의 분리불안이다. 보호자가 없는 상태에서 불안감이 증폭되어 침 …
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반려견 분리불안 교정법! : 빅토리아펫 훈련법
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강아지 분리불안 증상 및 치료 – 비마이펫 라이프
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[기타] 내 반려견이 분리불안증을 겪는 이유
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[위드펫+]집에 혼자 두고 나갈 수 없어…반려견 분리불안 해결법 …
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주제에 대한 기사 평가 강아지 분리 불안
- Author: 요리찍는남자
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- Date Published: 2019. 9. 23.
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강아지 분리불안 해소 위한 집사들의 좋은 습관 vs 나쁜 습관
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바쁜 일상을 살고 있는 견주라면 공통적으로 갖고 있는 고민이 있으니, 바로 반려견의 분리불안이다. 보호자가 없는 상태에서 불안감이 증폭되어 침흘림, 과도한 울음, 파괴적인 행동 및 부적절한 배설 등의 스트레스 증후를 보이는 것이다. 사랑하는 반려견이지만 24시간 늘 함께하기는 어려운 것이 현실. 우리 아이의 외로움을 덜어 줄 방법은 없을까? 건강의료전문미디어 매경헬스가 위혜진 위즈동물병원 원장을 취재했다.
◆ 강아지 분리불안, 품종 따라 달라질까?
분리불안의 발병 위험과 관련하여 성별이나 품종에 대한 눈에 띄는 차이는 없다. 활동력이 많은 품종이더라도 충분한 운동과 환경풍부화가 이루어지지 못한다면, 활동력이 적은 품종보다 분리불안 발생 확률이 높을 수 있다.
연령별로도 발생빈도 차이는 없으나 논문에 따르면 노령견의 인지장애증상과 관련해서는 약 50% 이상에서 분리관련 문제가 발생할 수 있는 것으로 나타났다. 또한 사회화가 잘 되어있고 스트레스에 대한 회복력이 좋은 개체 보다는 겁이 많고 소심한 성격의 개체에서 분리불안이 발생할 확률이 높은 편이다.
분리불안은 보호자와의 관계에서 발생하는 증상이기 때문에, 보호자가 여러번 바뀐 경우나 보호소에서 입양된 개에서는 더 자주 발생할 수 있다.
◆ 홈카메라, 분리불안 해소에 도움이 될까?
반려견 관찰을 위한 홈카메라가 갈수록 진화하고 있다. 초기에는 단순히 반려견을 관찰하는 CCTV의 목적으로 사용되었으나, 근래에는 반려견에게 보호자의 음성을 전달하며, 홈카메라 위치를 조정하여 원하는 곳으로 이동시키기도 하고, 원격으로 사료와 간식을 급여하는 등의 다양한 기능을 접목되고 있다.
위혜진 원장은 “홈카메라를 통해 전달되는 소리는 보호자의 직접적인 음성과는 다르겠지만, 단조로운 일상에 혼자 있는 것 보다는 기계를 통해서나마 보호자와 소통하는 것이 일부 도움이 될 수도 있다고 한다”고 전했다.
이어 위 원장은 “다만 겁이 많은 개체에 있어서는 홈카메라의 움직임과 소리로 인해 오히려 불안감이 증가되고 급기야 공포증을 보이는 경우도 있기 때문에 충분한 적응 교육이 필요하다”며 “홈카메라에만 의존하여 분리불안을 개선하기 보다는 미리 산책을 시켜 에너지를 발산시키고, 혼자 있는 시간이 즐거울 수 있도록 ‘상호작용장난감(가지고 놀면 간식이 나오는 장난감)’이나 오래 먹을 수 있는 껌과 같은 것을 급여하는 등의 다양한 방법이 같이 실행 되어야 한다”고 당부했다.
◆ 강아지 분리불안을 부채질하는 주인의 잘못된 습관
먼저 혼자 있는 상황에 대한 단계적 적응교육이 필요하다. 반려견은 무리속에 있을 때 안정감을 느끼는 사회적인 동물이기에 사전 교육없이 갑자기 혼자 있게 되었을 때 불안감은 증가하게 된다. 집에 함께 있을 때부터 규칙을 정해서 조금씩 떨어져 있는 교육이 진행되어야 한다.
반려견이 긁거나 짖거나 뛰어오르는 등의 조르는 행동에 보호자가 응해주는 경우, 반려견은 원하는 것이 있을 때마다 조를 확률이 증가한다. ‘보상’에 대해서도 규칙을 정해서 진행하는 것이 좋다.
또한 홀로 있을 반려견에 마음이 아파 외출하기 전후 과장된 인사나 과도하게 반겨주는 행위를 하는 견주가 많다. 그러나 이것이 오히려 반려견의 감정을 증폭시키는 경우가 있다. 일상적인 일들을 자연스럽게 받아드릴 수 있도록 적응 교육이 필요하다.
◆ 우리 아이 분리불안 해소, 4가지만 실천하자
첫 번째, 충분한 운동이 필요하다
야생에서의 동물들은 먹이를 구하고 안전하게 지내기 위해 에너지의 많은 부분을 소비하게 되는데, 반려견들은 보호자의 보호 아래 일정한 활동 없이도 이들을 유지하게 된다. 이러한 상황에서 에너지를 충분히 발산하지 못하면, 스스로 관심거리와 놀이 거리를 찾게 되는데 그중 하나가 외부 환경에 대해 지나치게 촉각을 세우고 일일이 반응하는 것으로 표출될 수 있다.
때문에 산책 등으로 적절한 신체활동을 한 반려견은 혼자 있는 시간동안 좀더 편안하고 느긋하게 휴식을 취할 수 있다. 소리에 민감한 반려견이라면, 외출 전 음악이나 TV등을 틀어주고, 집의 구조를 고려하여 되도록 자극이 적은 곳에 휴식처를 마련해 주는 것이 좋다.
두 번째, 강아지가 혼자 있는 시간을 좀더 즐겁게 만들어 줘야 한다
보호자의 외출이 미리 계획되어 있다면 당일 식사량을 조금 감량하고 외출 직전에 오래 씹을 수 있는 껌종류의 간식이나 ‘상호작용장난감’안에 사료나 간식을 넣어 주는 것이 좋다. 식사량을 감량하는 이유는 배가 부를 때 보다는 약간 배고픈 상태에서 주어지는 간식이 보다 매력적이기 때문이다. ‘상호작용장난감’은 굴리거나 물고 흔드는 등 반려견의 행동에 반응하여 장난감 안에 넣어둔 사료나 간식이 나오는 형태로, 혼자 있는 시간을 즐겁게 만들어 주는데 도움 된다.
세 번째, 원하는 것이 있을 때 반려견이 “내놔”가 아닌 “주세요”를 표현하도록 교육 한다.
반려견이 조르는 행동을 할 때 원하는 것을 들어주는 형태가 아니라, 보호자가 ‘앉아’ 혹은 ‘기다려’등의 명령어를 말했을 때 임무를 완수하면 칭찬한 후 보상을 주는 형태로 교육해야 한다.
교육을 하는 동안 지금까지 보였던 행동보다 가장 심하게 조르는 듯한 행동을 보일 수 있다. 지금까지 효과적이었던 ‘조르기 행동’에 보상을 받지 못한 반려견이, ‘내가 좀더 열심히 한다면 효과가 있지 않을까?’ 하는 생각에 오히려 더 강한 반응을 보이는 것. 이러한 행동을 ‘소거전 폭발’이라고 한다.
이 때 당황하지 말고 ‘원하는 것을 받으려면 조르는 것이 아니라 보호자의 부름에 응답해야 한다’는 원칙을 지키며 교육을 계속하자. 원하지 않았던 습관이 사라지고, “주세요~!”를 표현하는 여러분의 반려견을 보게 될 것이다.
마지막, 혼자 있기 교육을 시켜야 한다.
집에 온 첫날부터 시작하는 것이 좋으며, 분리불안의 유무나 증상의 경중에 따라 적합한 단계부터 실시한다.
1단계, 같이 있는 공간에서 볼 수는 있지만 거리를 두는 연습을 한다. ‘서클(울타리)’이나 문에 설치하는 ‘안전문’ 등을 이용하는 것이 좋다. 보호자와 반려견의 잠자리를 분리하는 것을 추천한다.
2단계, 보호자가 잠깐동안 반려견의 시야에서 사라지기 연습을 하며, 점차 분리되어 있는 시간을 늘여간다.
3단계, 방문과 같은 물리적인 차단벽을 이용합니다. 같은 실내에 있지만, 완전히 분리된 상황에 익숙해지도록 하는 교육이다.
4단계, 현관이나 대문 등의 출입문 밖으로 아주 잠시 사라졌다가 나타나기를 반복하며, 점차 시간을 늘여간다.
각 단계에 적응하는 과정 중 반드시 지켜져야 하는 것은, ‘반려견이 혼자 있기 싫어서 보호자를 부르는 행동을 하기 전에 나타나서 칭찬하기’다. 원하는 행동의 발생 빈도를 높여서 칭찬으로 강화하는 ‘긍정강화’ 기법은 가장 효과적인 교육방법이다.
반려견의 집중 시간은 아주 짧다. 긴 시간의 집중 교육보다는 짧은 시간 여러 번 반복하는 것이 효과적이다.
위혜진 수의사
위즈동물병원 원장
대한수의사회 동물복지위원회 위원장
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강아지 분리불안 증상 및 치료 – 비마이펫 라이프
강아지 분리불안의 증상은?
강아지 분리불안 이란 견주에게 심한 애착과 의존도를 지닌 강아지가 혼자 남겨졌을 때 과도한 스트레스를 받는 것이다.
만약 이런 불안 증세가 주인이 옆에 있을 때도 계속된다면 분리불안이라고 보기는 어렵다.
대표적인 분리불안 증상은 다음과 같다.
배변 장소가 아닌 곳에 배변을 하는 것
낑낑대는 것
짖거나 하울링을 하는 것
반복적인 긁기, 땅 파기
침을 흘리고 헥헥거림
써클링 (빙빙 도는 것)
문이나 창문 주변에서 물건을 물어뜯거나 찢으며 탈출 시도
강아지 분리불안 원인
무엇이 강아지들의 분리불안을 심화시키는지에 대한 과학적인 연구결과는 없다. 하지만 행동학자들은 아래를 주요 원인으로 꼽는다.
생활 패턴의 변화
주인의 근무 시간 변동
이사
가족 구성원 변화
기타 이유
트라우마; 학대받은 경험이 있는 경우
성격적 원인; 사회성 부족
강아지 분리불안 진단
강아지의 분리불안 증상은 다른 원인으로도 나타날 수 있다. 예를 들어, 갑자기 소변을 보는 증상은 질병적 원인 혹은 흥분했을 경우에 나타날 수 있다. 또한, 단순히 지루해서 물어뜯거나 땅을 파고, 익숙하지 않은 소리를 듣고 짖게 될 수도 있다.
따라서, 분리불안이 의심된다면 집에 사람이 없을 때만 보이는 행동인지 혹은 사람이 함께 있어도 나타나는 증상인지 살펴보자.
만약 혼자 있을 때만 나타나는 행동이라면 분리불안의 가능성이 높다. 반면에, 사람이 집에 있어도 증세가 나타난다면 원인은 다른 곳에 있을 것이다.
이때는, 질병적 원인을 먼저 제거하는 것이 중요하다. 혈액검사, 소변 검사 등의 기초적인 건강검진을 통해 몸에 이상이 없는지 확인하자.
강아지 분리불안 치료법
분리불안의 경우 대부분 행동교정 훈련을 통해 개선된다. 하지만 그 정도가 심하면 진단에 따라 약물치료(항불안제, 항우울제)가 처방되기도 한다.
대표적인 강아지 분리불안 교정법은?
강아지 분리불안 교정 훈련은 훈련사 혹은 행동전문 수의사의 자문 하에 이뤄지는 것이 좋다. 이때, 주인이 준비할 것은 바로 인내심과 이해심이다.
대표적인 분리불안 교정법은 아래와 같다.
집을 떠나지 않을 때도 신발을 신거나 키를 챙기는 등 나갈 때 하는 행동 반복하기
밖으로 나갔다가 돌아오는 시간을 점차 늘리며 강아지가 속상해하지 않도록 하기 (탈감각화)
흥분했다가 차분해지고 조용해졌을 때 칭찬 및 간식을 통해 보상
공격성을 보일 때는 무관심한 자세로 대하기
나갈 때 TV 혹은 안정되는 음악을 틀기
케이지 훈련 (강아지는 폐쇄된 공간에서 안정감을 느끼는 경우가 많음)
치료법은 강아지가 혼자 있는 것을 즐길 수 있도록 하는데 초점이 맞춰진다. 장난감이나 간식 등은 집을 나설 때에만 주는 것은 피해야 한다. 또한, 돌아왔을 때 강아지가 진정될 때까지 조금 기다렸다가 인사하는 것도 좋은 방법이다.
훈련 시 유의사항
시간이 지나도 해결되지 않으면 실망감과 함께 인내심이 바닥이 될 것이다. 하지만, 가장 스트레스받고 힘들어하는 것은 강아지라는 것을 생각해야 한다.
더불어, 꾸짖거나 벌을 주는 것은 분리 불안을 오히려 더 악화시킬 수 있다는 점을 유념해야 한다.
규칙적인 운동
분리불안이 있는 경우 규칙적인 운동을 잊지 말자. 가능하다면 하루에 2회 이상 2시간 정도 운동을 시킨다면 집에 사람이 없을 때도 긴장을 풀고 쉴 것이다.
카밍 제품 – 페로몬, 허브 스프레이 등
강아지에게 안정감을 주는 카밍(진정) 제품도 나와있다. 페로몬이나 허브 성분의 스프레이나 디퓨저 등이 해당된다. 다만, 강아지에 따라 효과가 없는 경우도 많이 있으므로 테스트를 먼저 해보는 것이 필요하다.
약물 – 수의사의 진단 및 처방 필수
수의사의 진단에 따라 항불안성 약물이 처방될 수도 있다. 다만, 약물치료를 병행하는 경우라도 효과가 나타나기까지 몇 주가 걸릴 수도 있다.
분리불안을 위한 약물은 매일 같은 시간에 복용시켜야 하고, 수의사와 상의 없이 복용량을 변경하거나 중단해서는 안 된다는 점을 명심하자.
어떤 약물이든 해당되지만, 약물치료 전 간 기능을 측정하기 위한 혈액 검사도 필요하다.
분리불안 치료의 길
분리불안 치료는 생각보다 오래 걸릴 수 있다. 강아지에게 ‘내가 없더라도 겁내지 마’라는 메시지를 주고 그것이 신뢰로 나아가야 하기 때문이다.
따라서, ‘치료’라고 생각하며 시간에 쫓기기보다는 나와 강아지의 ‘적응 기간’이라고 생각하자.
다양한 장난감을 제공하고 꾸준히 운동을 시키는 것은 분리불안 해소 뿐만 아니라 강아지의 건강한 삶 지속을 위해 필수적이다.
더불어, 만약 강아지가 혼자 있는 절대적인 시간이 많다면 반려견 동반 출근, 펫시팅 혹은 도그워킹 등도 고려하자.
[슬기로운 펫생활] 보호자와 떨어지면 극도로 불안해하는 반려견…극복 방법은?
■ 이웅종 / 이삭애견훈련소 대표
[앵커]사랑하는 반려견이지만 24시간 늘 함께하기는 어렵죠. 이 때문에 보호자와 떨어지면 분리불안을 느끼는 반려견들이 많은데요. 오늘 슬기로운 펫생활에서는 ‘반려견 분리불안 원인과 해결책’에 대해 알아보겠습니다. 이삭애견훈련소 이웅종 대표와 함께합니다. 어서 오세요.
분리불안은 보호자와 반려견 모두 힘들게 만드는 증상이잖아요. 제 주변에도 반려견 키우는 분들이 항상 이것 때문에 고생하던데, 일단 분리불안 증상부터 소개해주시죠.
[인터뷰]분리불안의 증상으로는 짖거나, 배변 배뇨를 하고 집안을 엉망으로 만들어놓는 등의 행동을 보이는데요. 평상시에 대소변을 잘 가리는 아이들이 그런 행동을 하는 경우도 해당합니다. 그리고 저질의 행동이라고 해서 집 안을 난장판으로 만드는 행동도 분리불안에 해당하고요. 이 외에도 호흡이 매우 가쁘거나, 밥이나 물, 간식을 두고 가도 잘 먹던 아이가 보호자가 없을 때 잘 먹지 않거나, 현관이나 창문, 방문 또는 그 바닥 면을 긁거나 물어뜯는다면 분리불안을 의심해볼 수 있습니다.
[앵커]사실 제가 기르던 반려견도 아무 곳에나 배변이나 배뇨를 하고, 말씀하신 것처럼 아예 사료를 먹지 않는 증상들을 보였었거든요. 그런데 분리불안이 발생하는 원인이 뭔지 궁금해요.
[인터뷰]먼저 강아지 공장이라고 하는 번식장에서 태어나 빨리 젖을 뗀 상태에서 입양된 강아지들이 분리불안이 생길 가능성이 큽니다. 엄마나 형제 관계에서 아무것도 배우지 못했기 때문에 사람의 의존도가 굉장히 높아서 생겨나는 경우가 많습니다. 또 보호자의 행동도 원인 중 하나가 됩니다. 어린 강아지 때 보호자를 졸졸 따라다니는 경우가 있는데요. 이럴 때 보호자들이 예쁘다고 안고 다니거나, 무릎 위나 품 안에서 재우면 분리불안이 생길 수 있습니다. 강아지들도 자신이 마음 편히 쉴 수 있는 공간이 필요한데, 그 공간을 보호자의 품이라고 생각하면 분리불안이 생길 수 있죠. 이 외에도 입양과 파양이 반복된 경우에도 심리적으로 불안감이 생겨 분리불안이 생길 수 있습니다.
[앵커]사회성을 제대로 배우지 못하고 입양이 된 경우, 그 때문에 보호자가 과도한 애정을 준 경우에 이런 분리불안이 더 생길 수 있다고 말씀해주셨는데, 그렇다면 반려견의 독립심을 키워주는 게 중요할 것 같거든요. 어떤 방법이 있을까요?
[인터뷰]처음에 강아지를 입양했다면 일주일 정도는 환경에 적응하는 시간이 필요합니다. 강아지의 행동에 적극적으로 관여하는 대신 위험한 물건은 치워주는 정도로 관리해줍니다. 장난감 등을 통해 혼자 노는 것에 적응할 수 있도록 도와주고요. 먹이가 든 장난감, 노즈워크라는 장난감 등 시판에 많이 판매되고 있거든요. 이것을 활용해 강아지가 놀이하면서 간식을 먹었을 때 놀이라는 것을 강아지가 느낄 수 있도록 만들어 주는 게 굉장히 중요하고요. 또 강아지가 예쁘다고 침대에서 데리고 자는 것보다는 따로 잠자리를 마련해주는 게 좋고요. 어릴 때부터 다른 강아지나 사람을 자주 접하게 해주는 것이 좋습니다.
[앵커]그러니까 보호자의 과도한 애정이 오히려 분리불안 증세를 강화할 수 있다, 이런 얘기였고요. 그리고 우리가 분리불안에 대해서 잘못 알고 있는 오해들이 참 많다고 해요. 몇 가지를 O, X 퀴즈로 준비했는데요. 함께 보시겠습니다.
집안을 엉망으로 만드는 건 모두 분리불안 증세다? O인가요? X인가요?
[인터뷰]정답은 X입니다. 불안감 없이 집 안을 엉망으로 만드는 개도 있습니다. 단지 혼자 있는 것이 심심하기 때문인데요. 이런 문제행동은 분리불안이 아니라 ‘분리 관련 문제’라고 합니다. 보호자가 있을 때는 미처 하지 못하는 놀이, 장난을 혼자 있을 때 집 안 전체를 난장판으로 만드는 경우가 있거든요. 이때 분리불안으로 오해하는 경우가 있는데, 이것은 분리불안의 문제가 아니고 분리 관련 문제로 보시면 되고요.
내가 외출을 준비할 때 불안한 모습을 보이는지 아닌지 살펴보고, 또 집을 엉망으로 만드는 공간이 현관인지 살펴보는 것도 중요합니다. 분리불안 초기 증세를 보이는 아이들은 집 안 전체를 엉망으로 만들기보단 현관 쪽 가까운 곳을 엉망으로 만드는 경우가 매우 많거든요. 이럴 경우에 분리불안을 겪을 가능성이 크다고 보시면 됩니다.
[앵커]그렇군요. 그러니까 집 안을 엉망으로 만든다고 모두 다 분리불안으로 볼 수는 없다, 이렇게 말씀해주셨고요. 다음으로 분리불안을 해결하려고 다른 친구 강아지 한 마리를 더 입양하는 것은 별로 도움되지 않는다? 정답은 뭔가요?
[인터뷰]정답은 O입니다. 반려견의 분리불안 증상을 해소하기 위해 많은 보호자가 저지르는 큰 실수 중 하나는 다른 강아지를 입양하는 것입니다. 우리 강아지가 외로움을 타니까 ‘친구나 동생을 만들어줘야지’ 라고 생각하는 것이죠. 하지만 대부분의 경우 반려견이 느끼는 외로움은 보호자가 없는 데서 오는 감정입니다. 다른 강아지에 의한 것보단 사람에 대한 의존도가 굉장히 높다고 보시면 되고요. 다른 강아지로 하여금 자신을 대신하게 해서는 안 됩니다. 그런 마음으로 강아지 한 마리를 더 키우는 것은 대개 상황을 악화시킵니다.
[앵커]네, 그러니까 보호자가 없어서 오는 반려견의 외로움은 다른 반려견으로 채워지지 않는다, 이런 얘기고요.
[인터뷰]네, 이미 사람에 대한 의존도가 커졌기 때문에 생기는 문제점입니다.
[앵커]그렇군요. 다음 문제도 함께 볼게요. 잠깐씩 외출하는 훈련을 하면 분리불안을 해결할 수 있다?
O인가요? X인가요?
[인터뷰]정답은 X입니다. 밖에 나갔다가 1분 있다가 들어오고, 5분 있다가 들어오는 훈련을 하면 분리불안을 해결할 수 있다고 아는 경우가 많은데요. 이는 동물의 행동 심리를 이해하지 못한 잘못된 믿음입니다.
이 방법은 정반대의 효과를 낳는데요. 반려견의 입장에서는 매 순간 분리불안의 공포를 경험하고, 뇌를 공황상태로 몰아가기 때문에 오히려 상황이 악화할 수 있습니다.
[앵커]분리불안에 대해서 오해하고 있는 것이 많았다는 생각이 드는데요. 그렇다면 분리불안을 극복하는 과학적인 교육 방법, 어떤 게 있을까요?
[인터뷰]처음 교육시켰을 때, 장시간 하는 것보다는 먼저 짧은 거리부터 떨어져야 합니다. 보호자가 한 발자국 뒤로 물러섰다가 다가올 경우 바로 ‘엎드려’와 ‘기다려’를 해주세요. 만약 보호자가 기다려야 하는데 개가 다가오는 경우, 다가왔을 때 그냥 받아주는 경우가 많습니다. 이럴 때는 ‘저리 가’, ‘기다려’ 교육을 진행해야 합니다. 보호자와 떨어져 있어도 괜찮다는 것을 강아지에게 인식시켜 줘야지만 훈련 효과가 나타날 수 있습니다. 그리고 어느 정도 훈련이 됐다면 자는 공간을 조금씩 조금씩 멀리 떨어 트려 주는 것이 좋습니다. 보통 떨어진 상태에서도 보호자가 온다는 것을 인식시켜주면 환경에서 적응할 수 있는 능력들이 길러지게 됩니다.
그리고 교육시킬 때 어떻게 떨어지는 것을 교육시킬까 하고 고민하시는 분들이 계십니다. 잠자리 영역부터 구분시켜주는 것이 굉장히 중요합니다. 처음 시작하실 때에는 강아지 집 안에 들어가서 함께 2~3일 잠을 주무시면 됩니다. 그리고 들어가는 것이 익숙해지면 침대 밑에 두고, 마지막에 최종적으로 내가 원하는 거실 쪽으로 이동해주는 것을 조금씩 조금씩 교육시키면 아이들도 자연스럽게 적응할 수 있습니다.
[앵커]평상시에 운동을 많이 시켜주면 에너지를 해소할 수 있다고 하는데 이 부분도 추가적으로 설명해주시죠.
[인터뷰]반려견이 혼자 있는 시간을 즐겁게 만들어 주어야 합니다. 외출을 계획하고 있다면 당일 식사량을 조금 감량해주시고, 외출하기 직전에 개가 씹을 수 있는 개 껌 같은 것을 주는 것이 좋습니다. 아까도 설명해 드렸듯이 노즈워크 장난감에 사료를 넣어주는 것이 좋습니다. 강아지가 혼자 있는 시간을 즐겁게 만드는 데 도움이 되죠.
[앵커]최근에 코로나19 때문에 보호자가 집에 있는 시간이 길어지다 보니까 아이들이 지금은 행복 할 텐데 이 시기가 지나면 분리불안 증세를 보일 수 있잖아요. 그렇기 때문에 오늘 말씀해주신 분리불안 교육법 꼭 숙지하고 있었으면 좋겠습니다. 지금까지 이삭 애견훈련센터 이웅종 소장과 함께했습니다. 오늘 말씀 잘 들었습니다.
[위드펫+]집에 혼자 두고 나갈 수 없어…반려견 분리불안 해결법은?
[위드펫+]집에 혼자 두고 나갈 수 없어…반려견 분리불안 해결법은?강아지도 사람처럼 성격이 모두 다르다. 애교가 많은, 독립심이 강한, 의존적인, 활발하고 사교적인… 환경과 주인에 따라 강아지의 성격도 바뀐다. 잘못된 환경에선 분리불안, 습관적 짖음, 공격성이 생기기도 한다.
분리불안은 1인~2인 가구 또는 구성원 모두 사회생활 중인 반려견에게 더 자주 나타난다. 혼자 있는 시간이 길어지면 분리불안은 더욱 악화된다. 구토와 침 흘림, 하울링, 물건 파손, 부적절한 배설 등으로 불안과 스트레스를 표출한다. 그렇다고 24시간 함께할 순 없는 법. 강아지의 독립성을 키워주고 분리불안을 개선하려면 어떻게 해야 할까?
◆ 분리불안을 높이는 요인
분리불안은 주인과의 관계로 생긴다. 유년기부터 주인이나 생활환경이 여러 번 바뀐 경우, 유기견 보호소 입양견은 분리불안 증세를 호소하는 경우가 더 많다.
반면 품종은 분리불안에 영향을 미치지 않고, 성격과 연령은 영향을 미친다. 연구에 따르면 노령견일수록 인지 장애 증상에 더해 약 50% 이상이 분리불안 문제를 겪는 것으로 나타났다. 또, 활발하고 사교적인 성격보다 겁이 많고 소심한 성격의 강아지가 분리불안이 발생할 확률이 높았다.
◆ 행동 변화가 필요
귀가 후 미안함에 함께 수면을 취하거나, 주말 내내 붙어서 휴식하는 경우가 있다. 이는 오히려 의존도를 높이고 분리불안을 악화하는 행동이다. 독립성을 키워주기 위해선 집안 환경에 적응 훈련이 필요하다. 반려견이 안정적으로 느끼는 장소를 찾을 수 있게 노즈워크로 집안 구석까지 탐색하고, 그 장소에 반복적으로 간식을 둬 애착을 형성하자. 놀이가 반복되면 견주와 떨어져도 노즈워크 집중 시간이 늘어나고 독립심이 증가한다.
반려견과 떨어져 있는 시간을 점차 늘리는 것도 현명하다. 처음엔 같은 공간에 있지만 몸은 떨어져 있는 ‘울타리 훈련’을 한다. 반려견이 익숙해지면 잠깐 시야에서 사라졌다 돌아오자. 시간을 점차 늘려 훈련하면 분리 적응이 빨라진다.
특히, 귀가 후 행동이 중요하다. 반려견이 꼬리를 흔들며 반갑게 맞이할 때 눈높이를 맞추고 부드러운 목소리로 말을 걸며 쓰다듬는다. 이는 반려견이 기다린 시간을 이해한다는 제스처로 분리불안 증세를 완화하고 스트레스 해소에 도움을 준다. 이런 행동이 반복되면 반려견은 주인 외출 후 돌아온다는 사실을 인지한다.
◆ 반려견과 스트레스
반려견은 집안에서 생활하며 일정한 활동 없이 지내는 경우가 많다. 에너지를 충분히 발산하지 못하면 우울감이 증가, 외부 환경 변화에도 민감하게 반응한다. 산책은 주인과 함께하는 신체활동을 늘려 혼자 있을 때 휴식하도록 돕는다. 짖음이 많고 소리에 민감한 반려견은 외출 전 산책을 다녀오고, 한 노래를 반복 재생해 익숙한 환경을 조성한다.
좋아하는 장난감, 외출 전 오래 먹을 수 있는 간식 주기 등도 반려견의 스트레스 해소와 긴장 완화에 도움을 준다. 가장 중요한 것은 ‘주인이 다시 돌아온다는 것’을 인지시키는 것이다. 함께 시간을 보낼 때 충분한 사랑과 관심을 보이도록 노력한다.
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