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- 양파와 당근은 채 썰어주고 대파도 한 줌 썰어 준비해 준다
- 팬에 식용유 두르고 대파와 당근을 볶다가 어묵과 양파를 넣고 볶아준다
- 양념장을 넣고 골고루 베어 들도록 섞어가며 볶아준다 …
- 맛있게 먹는다 냠냠♥
Table of Contents
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국민 밥반찬 어묵볶음
좀 더 맛있게 만드는 방법
어묵볶음을 ‘이것’으로 볶아보세요
어묵볶음을 더욱 더 맛이게
만들어 줍니다.
무더위로 잃어버린 입맛
밥도둑 어묵볶음으로 살려보세요~
————— 재 료 ————-
어묵 250g
양파 1/2개
청고추 2개
홍고추 1개
양조간장(또는 진간장) 2스푼
다진 마늘 1스푼
설탕 1작은스푼
굴소스 1작은스푼
고춧가루 1작은스푼
물엿 3스푼
후추가루 2꼬집
고추기름 2스푼
참기름 1스푼
통깨 1스푼
#어묵#오뎅#반찬
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어묵볶음 만드는법 밑반찬 오뎅볶음 레시피 – 맘마랜드 – 티스토리
어묵볶음 만드는법 밑반찬 오뎅볶음 레시피 · 진간장 3 수저 · 설탕 1/2 수저 · 식용유 2 수저 · 통깨, 후추 조금 · 참기름 1 수저 · 올리고당 1 수저 · 다진 …
Source: mammaland.tistory.com
Date Published: 8/16/2021
View: 1125
어묵요리 8가지 : 재료별 간단하고 맛있는 반찬만들기 – 욜로리아
어묵볶음 레시피. < 재료 >. 사각어묵 5장, 대파, 당근, 홍고추. 다진마늘, 진간장, 올리고당. 아주아주 쉽고 맛있는 반찬. 어묵볶음 만들기.
Source: 164regina.tistory.com
Date Published: 5/22/2022
View: 5465
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주제에 대한 기사 평가 어묵 볶음 레시피
- Author: 이 남자의 cook
- Views: 조회수 5,042,978회
- Likes: 좋아요 58,194개
- Date Published: 2020. 7. 8.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=-kbf5FixN28
어묵볶음 / 오뎅볶음
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백종원 오뎅볶음레시피 이대로만 하면 진리! 야채에도 밥 비벼먹어요~♬
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어묵볶음 – 우리의식탁
제 입엔 맛없네요.. 심심하고 달아요. 만들기는 쉬웠고, 시판 어묵에 대한 정보 알 수 있어서 좋았어요. 제 입맛에 맞게 이것저것 추가하니 간은 되는데 달아요ㅜㅠ 가족들은 맛있다며 잘 먹네요
김수미 어묵볶음 저녁반찬 간장오뎅볶음 레시피 어묵반찬
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오늘은 밑반찬을 많이 만들었어요
연말에 뭐 이것저것 만들어 먹었더니
기본 밑반찬이 하나도 없더라구요
정말 초간단 레시피
김수미 어묵볶음으로 만들었는데
너무 간단한 것 있죠^^
■재료■
어묵 10장, 양조간장, 설탕,
청양고추, 꿀, 통깨
들어가는 재료는 정말 정말 간단해요.
그래서 정말 5분도 안 걸려서 만들어서
후다닥 만들어 냈어요
보통 제가 만들면 다진 마늘도 넣고
물엿도 넣곤 하는데 김수미 레피시는
너무나 간단해서 누구나
쉽게 만들 수 있어요
어묵 10장을 준비합니다
10장이라면 많을 것 같은데 몇 번
먹다 보면 금세~ 없어져요
10장을 포개서 길쭉하게 잘라주더라고요
1cm 정도의 두께로 잘라주라는데
전 자르다보니 점점 두꺼워지더라고요
청양고추는 1개를 썰어 놓습니다
이제 재료 준비가 되었어요.
이제 팬을 준비한 후 김수미 어묵볶음
양념을 만들어야 하는데요.
물 3큰술을 넣습니다.
양조간장 2큰술, 설탕 2작은술을
설탕은 수저가 아닌 티스푼 같은 것으로
사용해서 계량해 넣어주세요
모르고 수저로 2큰술을 넣어주심
망합니다.!!
저는 계량스푼을 사용했습니다!!
자 !그러면 양념이 완성~이게 다야?
할 정도로 간장오뎅볶음 양념 간단하죠?
설탕이 녹을 정도로만 살짝 저어줍니다
양념장이 완성되었으니 어묵을 넣는데요
어묵을 넣어준 후 완성이라고 하던데
이것 외에 살짝 양념이 추가됩니다
양념장에 어묵이 잘 베이도록
볶아주면서 청양고추도 넣어주세요
너무 강불에서 요리하면 타기 쉬우니
중간 불로 줄여서 빠르게 볶아주었어요.
어느 정도 양념이 잘 베어든 모습이죠?
어느 정도 완성이 되었다고 생각이 들면
꿀을 이렇게 들고 2바퀴 돌려주기!!!
아무래도 아까 설탕이 부족하다고
생각이 들었는데 꿀을 넣어서
단맛을 추가해주는 것 같아요
정확한 양은 안 나와있고
2번 꿀을 돌려주었어요 ㅎㅎ
그다음 참기름 1큰술을 넣어줍니다.
꼬소한 냄새가 가득~
참기름은 늘 사랑입니다 ㅎ
통깨도 솔솔~ 뿌려주면
저녁반찬 김수미 어묵볶음 완성!!
너무나도 간단하죠?
예전 같으면 물엿도 넣고 다진 마늘도
넣고 당근 넣고 양파 넣고
다양한 야채들과 양념들을 넣었는데
그런 것 없이 오뎅볶음 완성입니다
재료의 본연의 맛을 살린 맛이랄까~
간편하게 만들고 맛도 좋아요
개인적으로 어묵볶음은
어묵이 맛있어야 하는 것 같아요
어묵 고를 때 어육의 함량이 높은 것이
정말 쫄깃하고 맛있답니다
그래서 부산에 가면 남포동에서
어묵 사 오기도 하고요
아니면 택배로 맛있다는 곳에다
주문해서 늘 냉동실에 구비해두지요
역시나 따끈할 때 먹어야 제맛!!
저는 딱 좋더라고요 ㅎㅎ
간단하게 만드는 저녁반찬
어묵반찬으로 딱이다 싶더라고요
아이들이 먹으려면 청양고추 빼고
그냥 청고추를 넣어주시면
될 것 같아요.
아이들도 맛있는지~ 잘 먹어서 2번에
나눠서 먹을까? 생각했는데
한 끼에 다 먹었어요.
제법 양이 많았는데 맛있나 봅니다 ㅎㅎ
그냥 먹어도 될 정도로
그리 간이 세지 않아요
간단하게 만드는 오뎅반찬
간장 오뎅볶음 레시피
맛있게 만들어보세요!
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어묵볶음 만드는법 밑반찬 오뎅볶음 레시피
맘마랜드
간장 어묵볶음
오늘은 국민 밑반찬인 간장어묵볶음을 만들어봤어요
양념이 잘 베어 쫄깃하고, 짭짜름하니 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 반찬이랍니다.
어릴적부터 변함없이 즐기는 밑반찬중 하나로 빼놓을 수 없죠.
매콤하게 볶아도 맛있지만 아이들과 함께하려 간장양념으로 볶았어요
그럼 같이 한번 만들어 보실래요?!
재 료
사각 어묵 3장 (200g)
양파 1/3 개
대파 1/2 대
당근 1/4 개
파프리카 1/2개
양념
진간장 3 수저
설탕 1/2 수저
식용유 2 수저
통깨, 후추 조금
참기름 1 수저
올리고당 1 수저
다진 마늘 1/2 수저
🍛 이제 만들어 볼까요?
재료
1. 간장오뎅볶음 재료를 준비해 주세요.
채소는 냉장고속 준비된 재료들이 있다면 추가해 주셔도 되세요.
파프리카
2. 양파와 파프리카를 먹기좋은 사이즈로 채를 썰어주세요.
파프리카 다른 색상이 있으시면 조금더 썰어넣어 주시면, 색감도 곱고 이쁘답니다.
대파는 손가락 길이 정도로 채 썰어주세요.
당근
3. 아이들 영양에 좋은 당근도 채 썰어주시고, 어묵도 채소와 비슷한 사이즈로 썰어주세요
동그란 어묵이 있다면 같이 볶으셔도 맛있어요.
채썰은 재료
4. 채소와 어묵 썰기는 끝났어요, 알록달록 채소들이 입맛을 더 돋구워 줄것 같네요
양념만들기
5. 간장양념을 만들어 볼게요.
진간장 3수저, 올리고당 1수저, 설탕 반수저, 다진 마늘 반수저를 넣고 잘 섞어주세요
팬기름
6. 팬에 기름을 2수저 넣고 달궈주세요
볶기
7. 썰어놓은 어묵과 야챛들을 넣고 볶아주세요
양념넣기
8. 어느정도 볶아졌으면, 만들어 놓은 양념을 넣어주세요
양념추가
8. 마지막에 파프리카를 넣고, 참기름 한 수저, 후추와 통깨를 톡톡 넣어 볶아주세요.
간장 어묵볶음 완성
9. 간장 어묵볶음이 완성되었어요, 파프리카와 야채색이 알록달록하이 맛도 있게 생겼네요
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채소가 골고루 들어가서 영양에도 좋고, 간장 양념으로 만들어져서 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 반찬 중 하나예요.
밑반찬으로 짭짜름하니 밥하고 정말 맛있게 먹을 수 있어요.
매콤한 맛을 원하시면 청양고추를 채 썰어 넣거나, 양념에 고춧가루를 추가해 주시면 됩니다.
밑반찬으로 먹기 좋은 간장 어묵볶음을 만들어봤어요. 어렵지 않은 간장어묵볶음 레시피니 만들어 맛보시길 바래요.
📷 “간장 어묵볶음 만들기” 만드는 과정을 영상으로 담아 보았어요!
어묵요리 8가지 : 재료별 간단하고 맛있는 반찬만들기
300×250
어묵요리 8가지
재료별 간단하고 맛있는 반찬만들기
재료별 반찬만들기 어묵반찬 8가지
안녕하세요!
욜로리아입니다~
어묵으로 만들수 있는
반찬 8가지 레시피를 모아봤어요
장보기 할때 소량 보다는
대용량이 단가가 많이 낮아요
얼려서 보관 가능한 식재료는
대용량으로 구입했다가
나눠서 사용하기도 좋아요
일주일반찬 밑반찬 만들때
다양하게 맛있게 만들어봐요
어묵요리 8가지
어묵으로 만드는 반찬 모음 레시피는
영상레시피로 볼 수 있어요
1.어묵볶음 레시피
< 재료 >
사각어묵 5장, 대파, 당근, 홍고추
다진마늘, 진간장, 올리고당
아주아주 쉽고 맛있는 반찬
어묵볶음 만들기
1.채소 썰기 : 대파 1대, 당근 0.5개, 홍고추 1개 썰어주세요
2.어묵 잘라주세요
3.식용유 2숟가락 넣고 당근과 대파 흰부분 먼저 볶아주세요
4.어묵 넣고 중불에서 볶아주세요
5.어묵이 타는것 같다면 물 2숟가락을 넣어주세요
6.다진마늘 0.5, 진간장 2숟가락 넣고 골고루 섞으며 볶아주세요
7.양념이 골고루 섞이면 대파 초록부분 넣고 볶아주세요
8.홍고추 넣고 섞은후 불 꺼주세요
9.올리고당 2~3숟가락 넣고 골고루 섞어주세요
누구나 쉽게 만들어 먹을수 있는
국민반찬 맛있는 어묵볶음 완성!!
2.감자어묵볶음 레시피
< 재료 >
감자1개, 어묵 300g, 대파, 양파
다진마늘, 진간장, 굴소스, 올리고당, 깨
두가지 재료가 만나 더욱 맛있는
감자어묵볶음 만들기
1.감자 1개 채썰어주세요
2.물 2숟가락 넣고 랩으로 덮은후
전자레인지 2분 돌려 감자 익혀주세요
3.재료 썰기 : 어묵, 대파 0.5대, 양파 0.5개 썰어주세요
4.식용유 2숟가락 넣고 양파 먼저 볶아주세요
5.양파가 반쯤 투명해지면 썰어 놓은 어묵 넣고 볶아주세요
6.익힌 감자를 넣고 골고루 섞어 볶아주세요
7.다진마늘 0.5숟가락, 진간장 2숟가락, 굴소스 2숟가락 넣고
골고루 섞어주세요
불세기는 약하게 줄여주어야 타지 않아요
8.대파 넣고 마무리 볶아준후 불 꺼주세요
9.올리고당 2숟가락, 깨 0.5숟가락 넣고
골고루 섞어주면 끝!
아삭한 감자와 부드러운 어묵
단짠단짠 양념과 함께
정말 맛있는 감자어묵볶음 완성!!
3.어묵뭇국 레시피
< 재료 >
무 50g, 사각어묵 2~3장
양파 0.5개, 대파 0.5대
다진마늘, 소금, 조미료
초간단 어묵뭇국 만들기
1.재료 썰기 : 어묵, 무, 양파, 대파 썰어주세요
무는 최대한 얇게 썰어주세요
2.물 800ml, 얇게 썰은 무 와 양파를 넣고 센불에서 끓여주세요
멸치육수를 사용하면 더 맛있는 어묵뭇국이 됩니다
3.물이 끓으면 꽃소금 0.5숟가락 넣고 끓여주세요
4.어묵, 대파, 다진마늘 0.5숟가락 넣어주세요
5.멸치육수를 사용하지 않아 액상조미료 1숟가락 넣었어요
멸치육수를 사용하였다면 생략 가능합니다
간단하지만 뜨끈뜨끈 시원한
어묵뭇국완성!!
매운어묵맛살 볶음 레시피
< 재료 >
어묵, 맛살, 양파, 청양고추
진간장, 고춧가루, 식용유
올리고당, 깨, 다진마늘
매운어묵맛살 볶음 만들기
1.재료 썰기 : 양파 0.5개, 어묵 썰어주세요
청양고추 잘게 썰어주고, 맛살은 반으로 잘라 길게 찢어주세요
2.식용유 2숟가락 양파 먼저 볶아다가 어묵 넣고 볶아주세요
3.물 2숟가락을 넣어주면 촉촉한 어묵이 됩니다
4.가늘게 찢은 맛살 넣고 볶아주세요
5.진간장 2숟가락, 다진마늘 0.5숟가락 넣고 볶아주세요
(다진마늘 생략 가능해요)
6.잘게 썰은 청양고추 1개와 고춧가루 1숟가락 넣고 골고루 볶아주세요
7.불끄고 올리고당 1숟가락, 깨 1숟가락 넣고 골고루 섞어주세요
올리고당은 단맛을 내주지만 어묵볶음을 윤기 있게 만들어 줍니다
매콤매콤 맛있는
매운어묵맛살 볶음 완성!!
오징어 어묵국 레시피
< 재료 >
오징어 다리부분, 어묵 2장, 무 100g 조금
양파 0.5개, 대파 0.5대, 국물용 멸치
국물이 끝내주는
오징어 어묵국 만들기
1.사각어묵2장, 양파 썰어주세요
대파 흰부분은 큼직하게 자르고, 초록부분 썰어주세요
2. 무 100g 납작썰기 해주세요
3.오징어 몸통은 다른 반찬 만들고 다리만 잘라주세요
(오징어 몸통 사용해도 괜찮아요)
4. 물 1L, 대파 흰대 부분, 무, 국물용 멸치 넣고 끓여주세요
5. 물이 끓으면 양파 넣고 무가 푹 익을때까지 끓여주세요
6.국물용 멸치는 건져주세요.
진한 국물맛을 원한다면 마지막에 빼도 괜찮아요
7.썰어 놓은 오징어와 어묵 넣고 끓여주세요
8.다진마늘 0.5, 소금 0.5, 고춧가루 0.5숟가락 넣고 끓여주세요
9.대파 넣어주세요
추운 겨울 더욱 맛있는
국물이 끝내주는 오징어 어묵국 완성!!
볶지 않는 어묵조림 레시피
< 재료 >
어묵, 양파, 청고추, 홍고추
다진마늘, 진간장, 설탕
끓이고 졸이면 끝!!
볶지않는 어묵조림 만들기
1.재료 썰기 : 어묵 한 봉 먹기편하게 잘라주세요
작은 양파 1개 도톰하게 썰어주고
청양고추와 홍고추는 어슷썰기 해주세요
2.물 50ml, 진간장 2~3숟가락, 다진마늘 0.3숟가락
설탕 1~2숟가락, 양파 넣고 끓여주세요
2.양념이 끓으면 어묵 넣고 골고루 섞은 후 졸여주세요
3.양념이 찐득하게 졸여지면 청양고추와 홍고추 넣고 볶아주세요
4.불끄고 올리고당 1숟가락과 깨 1숟가락 넣고 골고루 섞어 마무리 합니다
볶지않아 더욱 쉬운
어묵조림 완성!!
간단한 어묵국 레시피
< 재료 >
어묵, 양파, 대파, 청양고추
국간장, 다진마늘, 국물용멸치
초간단 어묵국 만들기
1. 물 500ml, 양파 0.3개, 대파 0.5대, 국물용 멸치 넣고 끓여주세요
국물용 멸치가 없다면 멸채액젓 1숟가락 넣어도 괜찮아요
2.물이 끓으면 어묵을 넣어주세요.
다진마늘 0.3숟가락, 국간장 2숟가락 넣고 끓여주세요
3.청양고추, 홍고추를 넣어 칼칼한 국물을 만들어주세요
뜨끈뜨끈 초간단
어묵국 완성!!
매운어묵볶음 레시피
< 재료 >
사각어묵 5장, 양파 0.5개, 대파 0.5대
진간장, 설탕, 고춧가루
매콤~해서 더욱 맛있는
매운어묵볶음 만들기
1.사각어묵 5장 얇게 썰어주세요
2.양파 0.5개 채썰고, 대파 0.5대 초록부분 송송송 썰어주세요
3.식용유 2숟가락 넣고 양파와 다진마늘 0.5숟가락 넣고 볶아주세요
4.중불로 줄인후 얇게 썰은 어묵 넣고 볶아주세요
식용유는 조금 넉넉하게 더 넣어주어도 괜찮아요
5.진간장 2숟가락, 설탕 2숟가락
고춧가루 1~2숟가락 넣고 골고루 볶아주세요
청양고추 다져 넣으면 더 매콤하고 칼칼해요
6.대파 넣고 볶은 후 불 꺼주세요
7.올리고당 2숟가락 넣고 골고루 섞어주세요
매콤한 맛이 자꾸 젓가락을 부르는
매운어묵볶음 완성!!
재료를 살짝 바꿔 보고, 조리방법을 바꾸면
다양하고 맛있는 반찬이 완성 됩니다
여러분도 맛있게 드세요
재료별 반찬모음
어묵요리 8가지 만들기
욜로리아 였습니다
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Top.1 어묵볶음 맛있게 만드는법, 야들야들 감칠맛 폭발하는 어묵볶음 황금레시피!
또먹
Top.1 어묵볶음 맛있게 만드는법, 야들야들 감칠맛 폭발하는 어묵볶음 황금레시피! : 이번주 레시피 공개 11편
어묵볶음 맛있게 만드는법 : 오늘의 레시피 소개
난이도 4/10
오늘 공개할 어묵볶음 맛있게 만드는법과 몇가지 꿀팁은 어묵볶음 맛있게 만드는법을 찾는 주부들과 식당 주방장들에게 특히 큰 도움이 될 것이다.
오늘 공개할 어묵볶음 맛있게 만드는법만 잘 살펴본다면, 단 3분만에 평생 써먹을 어묵볶음 황금레시피를 얻어갈 수 있을 것이다. 앞으로 어묵볶음 맛있게 만드는법은 오늘 이 레시피로 종결하고, 완벽한 어묵볶음을 식구들에게 대접해보자. 출발!
↓ 맛또먹 카카오톡 카카오뷰 링크 ↓
https://pf.kakao.com/_CcyKb
이제 간편한 카카오톡 으로 매일 또먹이의 특별한 레시피를 구경할 수 있다!!
또먹이 채널 추가하고 평생 써먹는 인생레시피 꼭꼭 챙겨보자!!!
어묵볶음 맛있게 만드는법 1 : 어묵볶음 황금레시피의 재료 소개
우선 오늘 소개할 어묵볶음 맛있게 만드는법의 재료를 살펴보자.
어묵 7장, 대파 반 대
청양고추 2개, 홍고추 1개
다진마늘 1스푼, 참기름 1스푼
통깨 취향껏
오늘 소개할 어묵볶음 맛있게 만드는법의 재료는 모두 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료들로 구성하였다. 이렇게 오늘 공개할 어묵볶음 맛있게 만드는법의 모든 재료들을 준비했다면 이제 어묵볶음 맛있게 만드는법의 다음 단계를 살펴보러 가자!
어묵볶음 맛있게 만드는법 꿀팁 1 : 오늘 소개할 어묵볶음 맛있게 만드는법에 들어가는 대파에는 비타민 c가 풍부하다. 비타민 c는 인체에서 매우 중요한 역할을 하는데, 비타민 c는 체내에서 합성할 수 없기 때문에 비타민c 섭취를 꾸준히 신경쓰지 않으면 점점 기운이 빠지고 빈혈기가 생기거나 잇몸에서 쉽게 피가 나기 쉽다.
평소 몸이 자주 피로하거나 가끔 잇몸에서 피가 나고 기운이 없다면 반드시 비타민 c를 꾸준히 섭취해야한다. 비타민 c 결핍을 방치할 경우 괴혈병에 걸릴 수 있다.
어묵볶음 맛있게 만드는법 2 : 어묵볶음 재료 손질법
자 이제 어묵볶음 맛있게 만드는법의 재료를 손질해보자.
어묵 7장은 원하는 모양과 크기로 썰어주자.
대파 반 대를 송송 썰어주고, 청양고추 2개도 동그란 모양으로 썰어주자.
홍고추 1개도 먹기 좋게 썰어주면 오늘의 어묵볶음 맛있게 만드는법에 들어가는 재료 손질이 모두 끝난다!
어묵볶음 맛있게 만드는법 3 : 어묵볶음 양념장 만들기
이제 어묵볶음 맛있게 만드는법에 들어갈 어묵볶음 양념장을 만들어보자.
그릇에 양조간장 2.5스푼을 넣어주자.
맛술 1스푼과 매실액 반 스푼도 넣어주자.
어묵볶음에 칼칼한 맛과 먹음직스러운 비쥬얼을 더해줄 고추가루 2스푼과 올리고당 1스푼을 넣어주자.
후추를 적당히 털어서 넣고, 물 3스푼정도도 넣어서 농도를 맟줘주자.
이렇게 어묵볶음 맛있게 만드는법의 양념장에 들어가는 모든 재료들을 다 넣고 섞어주면 된다!
어묵볶음 맛있게 만드는법 4 : 어묵 볶아주기
이제 어묵볶음 맛있게 만드는법의 어묵을 볶아주자.
예열된 팬에 식용유 3스푼을 둘러주자.
그런 다음 중불에 어묵과 다진마늘 1스푼을 넣고 같이 볶아주자. 마늘 향이 슬슬 올라올 때까지 볶아주면 된다.
이제 본격적으로 어묵볶음 맛있게 만드는법을 살펴보자!
어묵볶음 맛있게 만드는법 5 :본격적인 어묵볶음 맛있게 만드는법
자 그럼 이제 본격적인 어묵볶음 맛있게 만드는법이다.
어묵이 어느 정도 익은 것 같으면 썰어둔 고추와 만들어둔 양념장을 넣어주자.
이상태로 중불에서 재빨리 볶아주다가 대파를 넣어주자.
적당히 잘 익었다 싶으면 불을 끄고 참기름 1스푼을 둘러준 후에 고소한 통깨를 솔솔 뿌려서 마무리해주면 된다.
이렇게 오늘의 어묵볶음 맛있게 만드는법 끝!
어묵볶음 맛있게 만드는법 6 : 완성된 어묵볶음
이렇게 오늘의 어묵볶음 맛있게 만드는법으로 완성된 어묵볶음이다.
오늘 소개한 어묵볶음 맛있게 만드는법으로 만든 어묵볶음은 엄청 야들야들하고 맛있어서 식구들이나 손님 상에 대접하기 정말 좋을 것 같다!
어묵볶음 맛있게 만드는법 꿀팁 2 : 좀전에 잠깐 비타민에 대해 언급했었다. 특히 요즘 사회는 비타민 결핍에 매우 취약하다. 나도 모르게 만성적인 피로에 시달리거나 면역력이 떨어진다면 여러가지 비타민의 불균형일 가능성이 크다. 이럴땐 꼭 종합비타민의 섭취를 고려해봐야 한다.
본인도 몇달 전 젊은 대학생인데도 불구하고 몸이 피로하고 컨디션이 안좋았는데, 혹시나 해서 종합 비타민을 꾸준하게 섭취한 결과 만성적인 피로가 개선되고 일상의 컨디션이 정말 좋아졌다. 종합 비타민 보충제의 섭취는 반드시 늦게 전에 꾸준히 섭취하는 습관을 길러야 할 것 같다.
오늘은 오뎅볶음 만드는방법을 소개했다.
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부족한 리뷰에 많은 도움이 되었길 바라며 포스팅을 마친다.
이상 레시피 전문 블로거 맛또먹이었습니다. 봐주셔서 감사합니다!
이번주 레시피 11편 끝!
2021.12.31 – [food review] – Top.1 고추장찌개 만드는법, 역대급 맛있는 고추장찌개 황금레시피!!
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